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体温管理

2019年6月12日 スタッフブログ

こんにちは、八巻です。

熱くなってくる今日この頃、薄着で過ごす日が多くなってくるでしょう。

しかし、薄着で出かけた日に限って肌寒かったり、風が冷たかったり、

そんなことがこの時期には起こります。

自分も昨日、薄着に毛布1枚で眠っていたのですが、寒くて夜中に起きてしまいました。

いつでも重ね着できるように、衣類は余分に持ち歩いたほうがいいかもしれません。

自分は体温管理が苦手なので、服を着替えて調整しています。

これから暑くなってくるでしょうし、暑さに強い体を作っていきたいですね。

それでは、また会いましょう。

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