メンテナンス〜〜 ブログNo.1052

こんばんは

定期的なメンテナンスは

大切ですね

肉体面の強化から

どこかしら 無理のかかるところが

体内 体外で起きてくる

日頃大変お世話になっている

サロン 鍼灸院

などなど

肉体を休めることの意味を

教えていただいてます

そして

自分自身 首の痛みと

感じつつ いたものが

実は 胃の 張りそのものが

首の痛みとなって 表れていたのです

胃の張りがなくなった途端

首の痛みが やわらいだのは

事実です

まずは 体力をあげることは

もちろん

日頃からの身体へのメンテナンス

とても大事であると感じました