若さと健康〜 ブログNo.592
朝の5時より
勉強会参加!
断食生活3日目を終えようとしています。
今回は体重の減りが早い!
その分エネルギーを蓄え
エネルギーを放出する時間や速度が速い
いつものことながら
断食中はたくさんのこと学べる最高の時間!
自分の身体を、仕組みを理解していなければ
成立しない
境地を楽しめる、内観ワールド!
昨日とは遥かに違う
そして前回の断食とは全く違う
極限の世界へと
自らの真骨頂を最大限に高め
乗り越えて乗り越えて
まいります!
あまえなんて許されない世界!
自らが誘わらければ
極限の状態にまで高めることはできない
自分自らが選択して
行動して、一歩ずつ歩むほか
自分を高める方法はない!
人からは変えられない
一瞬でしか変えられない、
だから自分を知ってる自分で
変わるしかない!
それが若さなり健康にもつながる
ということ!