朝の5時より

勉強会参加！

断食生活3日目を終えようとしています。

今回は体重の減りが早い！

その分エネルギーを蓄え

エネルギーを放出する時間や速度が速い

いつものことながら

断食中はたくさんのこと学べる最高の時間！

自分の身体を、仕組みを理解していなければ

成立しない

境地を楽しめる、内観ワールド！

昨日とは遥かに違う

そして前回の断食とは全く違う

極限の世界へと

自らの真骨頂を最大限に高め

乗り越えて乗り越えて

まいります！

あまえなんて許されない世界！

自らが誘わらければ

極限の状態にまで高めることはできない

自分自らが選択して

行動して、一歩ずつ歩むほか

自分を高める方法はない！

人からは変えられない

一瞬でしか変えられない、

だから自分を知ってる自分で

変わるしかない！

それが若さなり健康にもつながる

ということ！