今日から!始動! 日本建築家橋川ブログ№15
おはようございます
昨日は10キロのランニングを目標とし!結果は何と11キロ!!
8キロまでですとスピードを落とさず走りきることができるようになりました。
これも目標に対する自分への動機づけと、小さなこと努力の成果が
結果としてあらわれることを改めて体感しました。
これで今月の目標である200キロに対し!!49キロ達成!
18日から東京出張のため、今月の目標から逆算すると
出張先でもランニングを!楽しまなければ!ですね!
さて
今日からサプリメント断食が始まります!
たしか~サプリメント到着が今日だったはず!
身を引き締めるだけでの目的ではなく!しっかりとこころも引き締めていかなければ!ですね。。。
先日、友人のFBでの投稿で!こんなすてきな投稿が!!!
それはこちら
↓ ↓ ↓ ↓
まさに!ですよね
すべてが表面となってあらわれる
動作やしぐさ、扱いや、言葉
一瞬でわかりますよね!
うん!だから経営者の立場の者は、つねに人格というものを磨く必要がありますよね
その姿をみて、ひとは心がまた形成され養われていく!
さてさて今日も磨き続けるぞ!