朝ラン  ブログ№205

おはようございます

今日は とっても~ ここちよく快適に

朝のランニング!!

これが本当に気持ちがいい!!

朝4時30分に起床し ランニングウェアに身を包み

いざ!

今日は5キロ!と ちょっと控えめにランニングを楽しみましたが

釧路ならではの 景色と気温に 心が癒されました

そうです! 今日は自然公園の日!だそうです

今日は会社はお休みですが 

私橋川は なかなかやることが ある! 日!!

これから帯広へ!  そして 千歳へ!  そして 札幌へ!

滞在時間がそれぞれ短いですが  自然そのものを楽しめる ゆとりをもって

リフレッシュしていきたいとおもいます

IMG_8103.JPG

まっすぐに 自分の未来を見つめるいい機会

ここのコースが 本当に大好き

IMG_8104.JPG

そして 歩んできた道を 振り返る!

栄光って 振り返ることも大切です

距離 道のり タイミング 人との交流 ご縁 挨拶 さえずり 

いろいろなフレーズにより 感覚を研ぎ澄ませながら 

背景を感じながら  自分を見つめながら 現在地をしることができる

自然に感謝し 支えられていることをしり 互いに認め合い 触れ合いながら

呼吸をととのえながら 合わせながら 一歩一歩 前進していく

すべてにご縁であることを感じながら 自らの 理念を 使命を 

朝ランをとおして つくりあげて  仕上げて いきたいとおもいます