瞑想タイム~  ブログ№281

おはようございます

本日は予定より  ちょっと遅くなり!6時30分出社!(笑)

最近朝のルーティン作業に!  時間の使いかたがくるいはじめています!

これでは朝の時間が台無しですね

昨晩は 自宅で  時より行う!音楽を聴きながらの!瞑想タイム!

この時間も私橋川はとても大好き!!

瞑想といっても!!

こんなの想像しながら!です!!

↓  ↓  ↓

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えっ?? なに?  と思いますよね!!

でも  こんななかにいる???というか  身体全体でこんなイメージになっています

呼吸も整うし  背筋が!まっすぐになるのです!!これ本当!!

そして

こんな  感じ

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これが  不思議なんですが

鳥居が  必ず メッセージとして  現れてくるんですよね!!

なにかのメッセージだとおもってはいますが…

そして  橋川は  こんな  姿で

結構長い時間 瞑想しています

↓  ↓  ↓

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おもしろいでしょ!!

これ  ホントなんです!!

自宅で  ただただ  呼吸に意識をむけながら!

すると  いつのまにか~異空間へと~  つながっていくのです

体内が 何もかも  自然と一体化しているかのように

とてもやわらかくなり  おだやかな 感覚!

皆様も ぜひ!!  体験してみては!!  いかがでしょうか!!