達成感!!  ブログ№332

4時起床! 読書に朝礼 そして大掃除

こんにちは

今日は  清掃あとに 話のネタにと! 

ジョイパックちきんへいってきました!

という 報告を お風呂に入りながら!  行ってます!

ジョイパックチキンさんは  またのリベンジ!!  という結果に終わりましたが

次こそは!  絶対に!!

今日はこれから  接待業務!  と 土地の打ち合わせのため  

またまた  日帰り十勝を計画してます!!

そうです!!  これからです!!

多分  泊まりかな~ (笑)  たまに  温泉でもゆっくり!もいいかもしれませんね!

今日は  そうです!!  自分でも  達成感に満たされているのですが

12日間の 断食生活を  終えることができました!!

もちろん  体重も一気に減り  来月のホノルルマラソンには!

なんとか  間に合ったかな~  という感じです

自分の人生!  苦難や困難!  いくらでもあります!  これを人は逆境といいます

ですが  この逆境は  経験しておくべき!  とおもってます

なんせ ひとの  痛みがわかるようになる

真の  優しさというものが  身につくでしょう

ですが ここでは終わりません あと3日!!  追加で  断食を楽しみ

未知なる  身体の領域に 自ら進んでいきたいとおもいます

これは  注意として受け止めてほしいのですが

僕だから  こうして  やっていける!!  のです

断食は  正直  やり方や  自分の身体のことを  知らなければ

間違った  心と  身体づくりになります!!

けっして  ダイエットのため!!に  と断食を行うと 無理がたたり

かえって逆効果になるので  12日間の 断食は  目的を履き違えると

逆効果になることだけ ご理解ください!!

必ず 目的を持つといことですね

僕は 自分のことをよく理解しているだけに  行えること

目的の意識性が 精神性を養うということです

ホノルルマラソン でも  精神性がすべてだと思っているので  大会では  良い結果を残せる!!

とおもってます

今日はまずは  12日間  ストレスなくやりきった 自分を称え

明日からの 3日間の  断食をどのように  過ごしていくか!!

目的意識を  高めていきます!!

橋川  よくやった よくがんばった  !!

あすから  また!   がんばれ!!(笑)