本番前   ブログ№347

現地時刻 6時30分

日本時間との  時差は 約5時間!

今日は  これから 朝練!  そして午後からも  練習!

昨日 コース巡りを  おこなって

いくつかの課題がみえてきた

ひとつが お手洗い場所!

お手洗いの場所が  スタート場所もふくめて 限られた場所にしか存在しないということ

そして おそらく心臓破りの  登りの坂が 25キロ  地点で  存在してくるということ

最後に  景色のない  高速道路を  14キロ  走るということ

どのようにして乗り切るかを 自分なりに 身体で 分析し 

明日 朝5時 スタートへ向けて  よいコンディションを整えていきたい

坂道は 本日の練習により  なんとか!

お手洗いについても 今日から  絶食!!

14キロの 景色の変わらない  ことは  自分の精神性によるもので

なんとか  カバー  できるだろうと感じます

しかし  今回は  チームで参加!!

ここを  乱すわけには  いかない

仲間と 一緒になって ゴールを目指すことに  意味があると 

では  どのように?  それは  すべてが  コンディション!

われわれの  お仕事でいうと 現場の段取り!  です

精神性の コンディションが  すべてを制する 今回のマラソン!

今から  24時間後には  おそらく  3分の1  なり 半分近くは

走っている!!

いまから  万全の態勢で 気持ちを高めていきたいとおもってます

よし !  今日は  ダイヤモンドヘッドまで!  と  その先にある 山 と坂に

チャレンジし!

アラモアナショッピングセンターまで

ひたすら  走り  ゴールを  みなと宿泊している  ホテル!!として

設定します

それではいってきます!!