深い眠り ブログNo.542

4時30分起床!おはようございます。昨日の満月は素敵な満月でしたね。海外では今時期が、イチゴの収穫時期ということもあって、ストロベリームーンと名付けられるほど、実はとても意味のある満月でした。満月はエネルギーに満ち溢れているため、意思確認、意思決定には最適とまで言われてますため、目標達成率が高まりやすく、願望が現実のものとなるのです。もちろんそれには、自分がいただく!必要とする!だけではなく、いかにして要らないものを捨てるか、廃棄するか、そのことが目標達成率を上げていく唯一の近道となるわけです。その判断を、正しいものとするために、昨日の満月が存在していた!ということです!自分で自分をうまくコントロールするというのは、イメージがより具体的で、五感でイメージができているか、セルフイメージを体現的に、より現実的に、常に頭の中、丹田などで意識できているか!どうか!それには呼吸を整えるなどのかたちや姿勢といったものが大切なのですが、その呼吸を整えるなども昨日の満月では、とても意味深いものでした。呼吸が整うから深い眠り!となるわけです!眠りが浅いのは呼吸が整ってないため、意識が現実のままであるため、脳が休めてなく、お腹の中の、機能も休めていないのです。呼吸を整える、自分をコントロールする!満月のお力をお借りするということを心がけてみてください。BA2528F7-9F1D-4E83-8D57-0C6600629688.jpeg