自己管理  ブログ№189

おはようございます

大阪での最終日!

大雨の大阪から 本日地元へ帰れることを祈るだけ!!

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今日からの自己管理に 徹底的に積めて 身体の改善に努めていきたい

ここからでも大会にむけて 充分であることを証明してみせます

まもなく43歳を迎えるにあたって ただ時間をこなすというだけではもったいない

それこそ橋川の人生にウソをつき ご先祖様のつくりあげた歴史に泥をぬる形となる!

今日から スケジュール管理の見直しと 体質をかえ 意識を高め 大会に向けての身体をつくっていきます

自己管理としては 決められた約束の時間を把握し それに向けて業務内容に集中する

現状を把握したうえで 自分の内面を強化すること

ここでは 毎朝 4時30分 起床時刻から  内容をより細かく設定し 

細かいことへの集中を高め 精神面と肉体面との 強化するうえでのバランス感覚を養っていきます

朝は 100% 精神面の強化としていきます

決められた時間に 何をどのように学んだか? 経営にいかせることは何か? 自分に足りないもの 自社に足りないもの!

強化すべきところ あらゆる角度から テーマにそって 強化していく

そして記録に残し 自分なりに自己分析をおこなう

肉体的な 改造といっても ほとんどが精神面の強化から!

ひと月として  大きく目標値を設定し 2週間 そして1週間と!落とし込み

一日のスケジュールとするのが一般的ですが

ここでも!! 精神面とのバランスと ワクワク感の躍動に震え立たせるため

いつまでに どうありたいか!を具体的に 未來の日付に設定することが 自己管理するうえでとても大切な要素となってくる

今回は 20日後の自分!  です!!

自分がもうすでに そうなった!  を想定して 逆算していく!!

実は これは いまに始まったことではなく ライセンスを取得した時も  同じことをおこなっていたから

肌感覚で 身体が憶えている!わかっている!ということ

この方法は 現代社会でこそ 役立てるので 100%? いえ200%は  まちがいなく成果が表われます

しかも 即効性があるので  こういったことも こどもたちにつたえていく!

そのために 自分に課す課題は 一般論では不可能という レベルの目標を設定する必要がある

ではなぜ? 未知なる人間の究極の境地レベルに いつでも辿り着けることを証明したいから それも短期間で!

勉強にしても 肉体にしても 設定のしかた ありかた やりかたによっては 短期間でも十分な結果がでます

目標通りの  あるいは 目標以上の成果が出ます!

橋川流かも しれませんが すべてのかたにも できること

身体と 心の 強化  !! 20日後の 橋川をお楽しみに!!