こんにちは、八巻です。

だんだんと暑くなってきて、冷房を使い始める時やってきました。

扇風機やエアコンを付けて、薄着で過ごすのが気持ちいいですよね。

しかし、冷房に頼り切るのはよくありません。

電気代はもちろん、冷房病という病気もあります。

体を冷やし続けるのではなく、程よく体温を保つことが大切です。

冷房を使うときは、直接風に当たらないように調節しましょう。

体の冷やしすぎに注意して、快適な夏を過ごしましょう。

それでは、また会いましょう。