こんにちは、八巻です。

久しぶりの更新となりました。申し訳ありません！

7月ももうすぐ終わり、一番暑くなる8月がやってきます。

今日この頃、日の光がまぶしくて、

簡単に汗をかいてしまいます。

特に車の中は最悪で、

中に入って5分もしないうちに滝のように汗が流れます。

朝に汗をかいてしまうと一日中身体がべたつくので

最悪です。

汗をかかずに済む簡単な方法があればいいのですが、

そうも言ってられません。

水分と塩分をしっかり摂って、頑張っていきます。

それでは、また会いましょう。