健康こそ習慣が大事!!

もう6時というのに、外が明るい・・!

日が長くなりました~

この調子じゃすぐ夏ですね! ← 気が早いです。

事務所に戻ると、誰もいません!! 皆さんお忙しく、バタバタされています。

ちょっぴり寂しい 外舘です!!笑 こんばんは

さて、今日は

お昼休みを活用して、「カラダ調律師」の代表が 佐伯さんに施術~!!!

ということで・・・私がアシスタント兼カメラマン。 ← 勝手に役割つけました 笑

アシスタントでは何も活躍できていない僕ですが、情報は発信できるのでお許しください。

①力を抜いた状態で、立った状態での身体のチェック!

efef.jpg

佐伯さんは重心が前々にきているようです。 あれ?このセリフどこかで。

そうです 僕も施術していただいた時、重心が前にきていて胸が突き出ていました!

②呼吸を整えていきます。大きく腹式呼吸 ゆっくりゆっくりです!

③寝た状態から、身体をチェックしていきましょう!

q35.jpgrw3r.jpg

④張っている部分をゆるめる軽い体操を行っていきます。

前はなかったこちらのマット・・・本格的です!!

grgrg.jpgrg.jpg

ずいぶん省略しましたが、終わってからの佐伯さんの表情、目線、姿勢は第3者から見ても

かなり変わってみえました。ヒップラインがあがり、肩の開きがあり、なにか柔らかい印象になりました。

写真だとわかりずらいですね・・・

btfwr b.jpg

本人もすごく驚いていて、お腹の張りがなくなった!とやはり整えることで意識も変わってくるのでしょうか!

汗を掻くほどの、激しい運動ではなく呼吸というシンプルな方法で本当に素晴らしいと感じた。

我社がかかげる、

これからの「健康」という理念の入り口となるでしょう!

この活動を社内だけでなく、地域の皆様そしてオーナー様 たくさんの方に「健康」を意識してもらえたら最高です!

 

僕は簡単な流れの説明ですが!!

「カラダ」「健康」についてもっともっと知りたい!体験してみたい!

という方はぜひ お問い合わせください!!

 

ndrtj.jpg

TEL 0154-51-1151 

お待ちしてます~~~~~!!

「風水」「体幹」など詳しく教えてくれますので、気軽にお問い合わせください!!

橋川 昌弘ブログでも様々なヒントがたくさんです!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。